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Detox é a nova onda

Ruby Fortune Casino: Smoothies De Frutas Fonte:spiritearthawakening Desintoxicação ou detox (forma popular) é a remoção fisiológica ou medicinal de substâncias tóxicas de um organismo vivo, incluindo corpo humano, que é principalmente realizada pelo fígado. Além disso, também pode se referir a um longo período de abstinência após o uso em longo prazo de uma substância viciante. Muitos praticantes de medicina alternativa promovem diversos tipos de desintoxicação como dietas detox. Ela tipicamente envolve seguir uma dieta específica ou usar produtos especiais que dizem livrar o seu corpo de toxinas, assim, melhorando a sua saúde e promovendo a perda de peso. Com sorte, seu corpo é feito para eliminar toxinas e não precisa de dietas especiais ou suplementos caros para fazer isso. Isso quer dizer que é possível aprimorar o seu sistema natural de desintoxicação do seu corpo. Continue lendo este artigo para saber mais sobre esta nova onda que está tomando conta das principais revistas e sites de saúde.

1. Sobre vitaminas e batidas para detox

Vitaminas detox são uma forma fácil e deliciosa de livrar o seu corpo de toxinas e ajudar a perder peso rápido. Elas geralmente possuem vegetais e frutas frescas, e podem ser feitas com um liquidificador comum de cozinha. A receita típica para detox é cheia de vitaminas, antioxidantes, fibra e outros nutrientes úteis para o seu corpo. Elas também possuem grandes quantidades de água, que ajuda a hidratar o seu corpo e aumentar o metabolismo. Alimentar-se desta forma não só redefinirá o seu sistema, mas também o seu paladar! Após 3 dias, você sentirá mais vontade de buscar uma alimentação saudável. Ouça o seu corpo e respeite-o! Receitas de vitaminas detox são muito fáceis de fazer. Tudo que você precisa é:
  1.  Adicionar todos os ingredientes no liquidificador.
  2.  Bater no liquidificador.
  3.  Beber a mistura final
Uma receita simples:
  • 1 copo cheio de fatias de abacaxi
  • 1 banana
  • 1 maçã
  • 2 copos com espinafre
  • 1 copo com água
E pronto! Ruby Fortune Casino: Receita de batido de desintoxicação Fonte: Yurielkaim

2. E as tigelas detox...

Ainda está interessado nessa nova forma de deixar o seu corpo mais saudável? Faça uma pesquisa rápida no Google, usando os termos “receitas tigela detox” e muitas sugestões, geralmente veganas, aparecerão, exibindo ingredientes cheios de cores, com propriedades nutricionais bastante equilibradas e explosões de sabor incomparável. As diversas receitas com tigelas, cujos ingredientes são preparados separadamente e depois combinados de acordo com um conjunto de regras relacionadas a cores, calorias, comidas compatíveis e incompatíveis, dietas especiais, restrições alérgicas e etc., são praticamente infinitas. Tudo que elas possuem em comum é a própria tigela. Essa mania da tigela se destacou em 2016, espalhando-se para todos os continentes, com algumas interpretações bastante locais, e logo se tornou uma tendência estável e contínua em cozinhas domésticas e restaurantes, desde o café da manhã até o jantar. No Ocidente, tigelas de açaí deram início ao costume: tigelas saudáveis com cereais de café da manhã, frutas frescas e secas, e claro, açaí (a fruta doce tropical que tem baixa caloria e cuja consistência é bastante semelhante a um sorvete). Esta tendência também é amplificada pela conveniência: por um lado, as pessoas começaram a perceber o quão fácil é lidar com uma tigela, perfeita para uma pausa de almoço rápida no escritório e, pelo lado profissional, os chefs também apreciam o fato de que a tigela toma menos tempo para ser feita, pois exige muito menos habilidade que um prato completo. Um bom exemplo de restaurante para apreciar boas tigelas e outros pratos detox é o Nattu, com dois restaurantes localizados em São Paulo.

3. Conclusão

Integrar vitaminas detox na sua dieta normal pode ter benefícios de saúde tremendos. Você pode aproveitar vitaminas para perder peso, como uma limpeza natural, para manter-se hidratado e muitos outros benefícios. Tente experimentar com diferentes receitas até encontrar aquelas que você realmente gosta e beberá com frequência. Agora que já vimos diversas formas de aprimorar a sua saúde e ter uma vida mais saudável, que tal começar a praticar? Todos nós sabemos que é mais saudável, mas o que é mais divertido? Veja o caça-níqueis online no cassino móvel da Ruby Fortune chamado Fruit or Candy.
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