Ruby Fortune Casino
Ruby Fortune Casino

€750 EN BONUS

1e / 2nd / 3e dépôt: Bonus jusqu'à €250 • Nouveaux clients uniquement • Dépôt min : €10 • Conditions de mise : 50x

Termes promotionnels Inscrivez-vous

Detox Avec Des Smoothies Et Des Bols

Ruby Fortune Casino: un frappé aux fruits Source: spiritearthawakening Qu’est-ce que c’est un detox? C’est un procès qui consiste dans l'élimination de toxines du corps. À travers un régime à base de plantes, le detox vous consente de vous débarrasser des toxines. Le detox est plus amusant avec des bols et des smoothies délicieux et sains.

Detox: Ça Fait Du Bien?

Les produits chimiques et les toxines se trouvent dans nos aliments, dans l'air que nous respirons, et dans les choses qui nous utilisons quotidiennement. Plusieurs études ont constaté que les toxines jouent un rôle dans le surpoids et l’obésité. Alors qu’un corps en bonne santé peut se débarrasser des toxines dans une manière optimale, les aliments que nous mangeons, l’air que nous respirons, et les médicaments, peuvent causer une accumulation de toxines. Suivre un plan detox avec des smoothies et des bols peut nous aider à perdre du poids et à réduire l’inflammation chronique.

Qu’est-ce qu’il Se Passe Dans Votre Corps Quand Vous Commencez Le Detox?

Ruby Fortune Casino: Bol de smoothie Source: Imgix Bustle Avantages Physiques Les avantages les plus remarquables du detox sont les avantages physiques. Les toxines sont conservés dans les organes principaux: lorsque vous commencez votre detox, votre foie et estomac vont fonctionner plus efficacement. Bientôt, vous vous sentirez plus légers et vous aurez plus d’énergie. Grâce au detox, vous éliminerez les radicaux libres. Par conséquent, votre système immunitaire sera plus fort et le risque de cancer sera réduit. Avantages Mentaux Les toxines et les radicaux libres qui s'accumulent dans le corps peuvent également affecter les fonctions cérébrales. Avant le detox, vous pouvez avoir des difficultés à dormir, une fatigue chronique et des problèmes de concentration. Après le detox, ces problèmes disparaîtront progressivement. Une Vie Plus Saine Tout de suite, vous commencerez à vous sentir mieux physiquement et mentalement. Cette amélioration peut conduire à un changement de vie: vous vous sentirez plus motivé à éliminer les éléments nocifs de votre corps. Cesser de fumer, manger mieux, et faire plus d’exercice sont des actions qui vous aident à protéger le corps.

Detox Smoothies: il vous font perdre du poids?

Même si votre smoothie est rempli de fruits et de légumes, cela ne veut pas dire qu'il fait bon pour votre poids ou votre santé. Faites attention à ce que vous incluez dans vos smoothies: votre smoothie préférée pourrait cacher des calories non désirées, du sucre, et du gras. Si vous voulez perdre du poids, vos smoothies ne doivent pas surmonter 150 calories. Si vous remplacez vos repas avec un smoothie, assurez vous que votre boisson est de 350 calories. Ceux qui ne veulent pas gagner ou perdre du poids peuvent ingérer entre 500 - 600 calories.

Comment préparer un smoothie sain et délicieux?

  Ruby Fortune Casino: Smoothie Détox Source: Yurielkaim Si vous n’avez jamais préparé un smoothie, ne vous inquiétez pas. Voici une recette: Il vous faut…
  • 1 banane
  • 1 tasse de chou frisé
  • 1 tasse de lait d'amande non sucré
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • 2 cuillères à café de miel
Instructions Mélanger la banane, le chou frisé, le lait d'amande, l'avocat, les graines de chia et le miel dans un mélangeur. Mélanger jusqu’à quand vous obtenez une substance crémeuse et lisse.

Qu’est-ce que c’est un Bol de Bouddha?

Le Bol de Bouddha est un plat qui contient une variété de nourriture délicieuse. Cela inclut des grains entiers, des protéines maigres, des légumes, des noix, et une vinaigrette! En réalité, l'objectif des Bols de Bouddha est celui de manger des aliment colorés et nutritifs. Ces bols ne doivent pas suivre une recette précise, et deux plats ne doivent pas être identiques: adaptez votre bol à vos goûts. Donc, soyez créatifs! Voici une petite recette qui peut vous aider à créer un repas sain et délicieux. Il vous faut…
  • Chou frisé
  • Huile d'olive
  • Betteraves rôties
  • Une petite poignée de micro-verts
  • 1/2 tasse de pois chiches en conserve ou cuits
  • 1/2 tasse de riz brun cuit
  • Graines de sésame
  • Vinaigrette
Recette
  1. Placez le chou frisé et l'huile d'olive dans une poêle et faites-le sauter à feu moyen.
  2. Coupez les betteraves en petits morceaux
  3. Placez-les sur une plaque à pâtisserie recouverte de feuille d’aluminium
  4. Arrosez les betteraves avec de l'huile d’olive. Ajoutez du sel et du poivre noir
  5. Maintenant, il faut les rôtir à 400 degrés pendant 40-45 minutes.
  6. Cuisez du riz brun en suivant les instructions sur l’emballage
  7. Une fois que tout est cuit, placez le riz brun, les pois chiches, les micro-verts, les betteraves rôties, et le chou frisé dans un bol.
  8. Ajoutez une vinaigrette et des graines de sésame
Pst..vous êtes au Canada? N’oubliez pas de visiter ces restos pour des plats délicieux:
  • Freshbowl - Cambie St, Vancouver
  • Calii Love - King Street West, Toronto
  • The Bowl - Holland Ave, Ottawa
Si vous aimez la nourriture et les boissons saines, n’oubliez pas de jouer à Fruit or Candy sur Ruby Fortune Casino Mobile. Cette machine à sous de Microgaming avec 243 façons pour gagner vous offrira des prix lucratifs.
Break Da Bank Again ... La meilleure appli de ...