Ruby Fortune Casino
Ruby Fortune Casino

750 € BONUS

1. / 2. / 3. talletus – bonus 250 € asti • Vain uusille asiakkaille • Vähimmäistalletus 10 € • 70-kertainen kierrätysvaatimus

Tarjouksen ehdot Rekisteröidy

Kotitekoiset parantavat mehut

Kotitekoisen tehomehun aineosat löytyvät metsästä ilmaiseksi Lähde: Joanna Kosinska Kotitekoisten kasvis- ja marjasekoitusmehujen valmistaminen eli mehustaminen on tällä hetkellä iso trendi maailmalla. Meillä Suomessa kotimaisten marjojen käyttö erilaisina itse tehtyinä tehomehuina on myös kasvattanut suosiotaan uudelleen. Uudet sukupolvet suhtautuvat ennakkoluulottomasti kotitekoisiin mehuihin ja mehustamiseen. Päälle parikymppisten hipsterien isovanhemmat eivät ole olleet yhtä innokkaita mustaviinimarjamehujen keittäjiä kuin heidän vanhempiensa isovanhemmat olivat. Moni viisikymppinen irvistää ajatukselle kuumasta mustaviinimarjamehusta, mutta nuorempi polvi ottaa kaikki terveyttä edistävät mehut ja juomat avosylin vastaan. On hyvin trendikästä istuskella mukavassa kahvilassa ja juoda läpinäkyvästä juomalasista pillillä imien erittäin terveellisen näköistä – esimerkiksi avokadon vihreää – juomaa ja selailla rennosti tablettia tai kännykkää vaikkapa verkkokolikkopeliä pelaillen. Kahvilassa tällaisesta juomasta saa pulittaa pitkän pennin. Tutustu kanssamme viiteen todella mainioon, kotitekoiseen parantavaan mehuun. Löydät alta ohjeet juomien tekoon ja jos innostut aiheesta enemmän, löydät lisää esimerkiksi sellerimehun hyödyistä täältä.

Pirteä porkkana-inkivääri-appelsiinimehu

Tarvitset:
  • 6 keskikokoista porkkanaa
  • 1 kuorittu appelsiini
  • 3–6 cm inkiväärijuurta
  • 2 cm kurkumaa
  • Cayennepippuria
Pirteä porkkana-inkivääri-appelsiinimehu sopii herättää uuteen päivään aamupalalla. Mikäli haluat tehdä tämän hyvää tekevän tehomehun jo illalla, tee se viimeisenä ennen nukkumaan menoa. Näin varmistat, että kaikki hyvät ainesosat säilyvät mehussa. Tällaisten tuoreena mehustettujen tai tehosekoittimella tehtyjen juomien vitamiinit eivät säily päivä kausia. Parhaimmillaan ne ovat heti nautittuina! Mehu syntyy kätevästi vaikka tehosekoittimella, mehustin ei ole välttämätön. Jos kuitenkin sinulla mehustin, anna mennä. Paksu, smoothiemainen mehu sisältään aina runsaasti myös kuituja eli on hyvästä vatsan toiminnan kannalta. Paloittele appelsiini, kuori ja paloittele inkivääri ja kurkuma. Lisää cayennepippuri lopuksi mausteeksi terävöittämään tehojuoman makua. Hyödyt:  Appelsiineissa on valtavasti terveyttä edistäviä C-, A-, B-vitamiineja, mineraaleja, antioksidantteja ja fytoravinteita. Sen sisältämä foolihappo, betakaroteeni, luteiini, kalsium, magnesium ja rauta ovat yleisesti terveydelle hyödyllisiä, mutta niiden uskotaan myös ennaltaehkäisevän muun muassa syöpää ja verenpainetautia. Appelsiinit sisältävät myös runsaasti glutationia, joka on tärkeä keuhkojen ja silmien toiminnan kannalta.

Tehomehu yhdistää mustikkaa ja kaalia

Tarvitset:
  • ½ keskikokoinen punakaali
  • 1 iso kuorittu kurkku
  • 1,5 dl mustikoita
  • 1 iso omena
  • (jääpaloja)
Tämä todellinen tehomehu on veikeä väriltään ja maultaan. Siinä yhdistyvät mustikan lempeys ja punakaalin pirteys. Mehu valmistuu helposti myös tehosekoittimella. Leikkaa punakaali, kurkku ja omena paloiksi ja pistä palat tehosekoittimeen. Lisää lopuksi mustikat ja anna paksun, pehmeän juoman sekoittua kunnolla. Kaada valmis juoma jääpalojen päälle kahteen lasiin. Hyödyt:  Erityisesti metsämustikoiden sanotaan auttavan raskasmetallien poistumisessa muun muassa aivokudoksesta. Niiden väitetään korjaavan raskasmetallien poistumisesta muodostuvan hapettumisen aiheuttamia kudosvaurioita. Metsämarjojen antioksidanttinen vaikutus on siis vertaansa vailla. Arkisemmin kuitenkin voidaan sanoa, että mustikka on vatsavaivaiselle lempeä marja.

Vihreä kuningatarjuoma

Tarvitset:
  • 1 sellerinippu
  • ½ dl vettä
Vihreä kuningatarjuoma on uskomattoman helppo valmistaa: riittää, että mehustat sellerin pienen vesitilkan laimentamana. Kuningatarjuomaksi kutsumme sellerimehua sen mahtavan parantavan tehon ja muunneltavuuden vuoksi. Selleripohjaan voit lisätä melkein mitä tahansa mitä mielesi kulloinkin tekee. Marjat tuovat väriä ja makeutta, avokado ja lehtikaali puolestaan ruokaisuutta ja hurjasti lisää hyvää tekeviä ainesosia. Tämän juoman kanssa vain mielikuvitus on rajana. Hyödyt: Sellerissä on runsaasti vitamiineja. Se sisältää  A-, C-, E- ja B-vitamiineja ja useita eri mineraaleja, kuten esimerkiksi sinkkiä, magnesiumia, rautaa ja kalsiumia. Selleri poistaa nestettä elimistöstä, auttaa vatsantoiminnassa ja sillä kerrotaan olevan tulehdusta rauhoittavia vaikutuksia. Kyseessä on siis todellinen terveyspommi, joka kannattaa nauttia mehustettuna. Kuumentaminen nimittäin vähentää sen parantavaa tehoa. Kuumennettaessa nimittäin osa vitamiineista tuhoutuu. C-vitamiini on erityisen herkkä kuumentamiselle. Joidenkin tutkimusten mukaan jopa puolet C-vitamiineista tuhoutuu kuumennettaessa C-vitamiinipitoista marjaa tai kasvista.

Mansikkainen kurkkumehu

Tarvitset:
  • 6–10 tuoretta mansikkaa
  • 1 iso kuorittu kurkku
  • 1 iso punainen omena
  • 2 keskikokoista porkkanaa
  • (jäitä)
Herkullinen mansikkaa ja kurkkua yhdistävä tehomehu syntyy helposti myös tehosekoittimessa ja sen koostumus on ihanan paksu. Maku sopii mitä parhaimmin kesäpäivään. Paloittele kurkku, omena ja porkkanat paloiksi ja lisää tehosekoittimeen. Kurkun nesteen pitäisi riittää pitämään seos riittävän juoksevana. Lisää lopuksi mansikat, anna pyörähtää muutama kunnon kierros. Kaada jäiden päälle laseihin ja nauti! Hyödyt: Mansikka on herkullisuutensa lisäksi täynnä C-vitamiinia sekä A-, E- ja B-ryhmän vitamiineja. Mansikka sisältää myös rautaa ja sinkkiä ja on aivan loistava antioksidanttien lähde. Antioksidantit tehostavat muun muassa palautumista niin sairauksista kuin kovasta harjoittelustakin. Mansikoiden sisältämät polyfenolit rauhoittavat tulehduksia elimistössä. Mansikoiden uskotaan myös helpottavan erilaisten autoimmuunisairauksien oireita. Muun muassa Chronin taudista, Guillain-Barrén oireyhtymästä ja muista vakavista tulehduksellisista sairauksista kärsivien on raportoitu saaneen jonkin verran apua mansikoiden syömisestä.

Ärhäkkä inkivääri-punajuurijuoma

Tarvitset:
  • 1 kuorittu appelsiini
  • 3 lehtikaalin lehteä
  • 1 omena
  • 1 porkkana
  • 1 kuorittu punajuuri
  • 3 cm kuorittua inkiväärijuurta
  • (jäitä)
Ärhäkkä viininpunainen inkivääri-punajuuritehojuoma valmistuu helposti myös tehosekoittimessa. Kuori kaikki tarvittavat hedelmät ja juurekset ja pilko ne paloiksi. Lisää ainesosat yksi kerrallaan tehosekoittimeen ja lisää pieni loraus vettä tarvittaessa. Omenasta ja appelsiinista irtoaa nestettä, joten lisää vettä vain, jos tehosekoitin ei jaksa pyörittää juomamassaa. Juoman on tarkoitus jäädä melko paksuksi. Kun juoma on riittävän sileäksi sekoittunut, kaada laseihin jäiden päälle ja nauti!

Terveydeksi

Paranna terveyttäsi juomalla kotitekoisia mehuja Lähde: Tara Evans Nämä viisi kotitekoista, suorastaan parantavia ominaisuuksia sisältävää mehua antavat mukavasti potkua päivään, pitävät flunssan loitolla ja kukistavat myös orastavat pikkuvaivat ennen kuin ne ehtivät saada tiukempaa otetta elimistöstäsi. Näiden tehomehujen vaikutusta kannattaa kokeilla, ja vaikka et huomaisikaan niiden muuttavan olotilaasi saman tien, voit olla varma, että haittaakaan näiden vitamiini-, kivennäisaine- ja antioksidanttipommien juomisesta ei ole. Mikä parasta, näissä juomissa ei ole riskirajoja, saa nauttia reilusti. Terveydeksi!
Mitkä ovat parhaat Airpodit ... Playboy Gold Jackpots on ...